我很內(nèi)向,不愛說話尤其人多的時候,怕自己說的不對,連家庭聚會也不愛說話總是默默無語.朋友和男友之間也找不找話題.好像得了自閉怔.對學(xué)習(xí)也無精打采,拿起來書就亂想事情,精神總是不集中,愛忘事.我都21了好想該掉這個問題,要不然以后可怎么工作啊!

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多看笑話,并且試著把這些笑話和你最親近的人分享,先可以讀給他們聽,然后可以試著放下書說給他們聽;慢慢的和你所有的朋友在一起時說笑話。

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很多事情,你只要試著去做,你就會慢慢容久的,你只是帶著試試著的感覺去做,

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去看看幽默的書吧!相信對你會有幫助的。我以前也有點(diǎn)。但沒有你那么嚴(yán)重:)說話時不要怕。即使說錯了也不重要啊。要想只有你才能說出這樣的話。別人是不可以的。時間久了你會變的開朗活潑的。要相信自己。也只有自己才能改變你哦!祝你成功

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找異性要有點(diǎn)感覺的多練練就好了

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你多想些開心的事!

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也許你可以多交一些活潑開朗的朋友,和他們接觸多了,你自然也就活潑起來!