最好是簡便易行的，可以長期食用沒有副作用的

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蘿卜： 能健胃、消食、順氣、利尿；冬瓜皮 ,能利尿消腫,二者合用對冠心病浮腫,腹脹,小便不利均有良好的作用。 蜂蜜： 可營養(yǎng)心肌 ,有緩解疼痛及潤腸作用,并可降血壓和防止血管硬化。 山楂 : 酸甘、微溫、消散瘀血 ,有活血化瘀,擴(kuò)張血管,改善血液循環(huán),增強(qiáng)心臟功能等作用。 蘑菇、木耳、猴頭 有降低血脂作用 ,經(jīng)常服用,對冠心病患者的康復(fù),保健和預(yù)防好處多多。 大蒜：...

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蘿卜： 能健胃、消食、順氣、利尿；冬瓜皮 ,能利尿消腫,二者合用對冠心病浮腫,腹脹,小便不利均有良好的作用。 蜂蜜： 可營養(yǎng)心肌 ,有緩解疼痛及潤腸作用,并可降血壓和防止血管硬化。 山楂 : 酸甘、微溫、消散瘀血 ,有活血化瘀,擴(kuò)張血管,改善血液循環(huán),增強(qiáng)心臟功能等作用。 蘑菇、木耳、猴頭 有降低血脂作用 ,經(jīng)常服用,對冠心病患者的康復(fù),保健和預(yù)防好處多多。 大蒜： 性溫 ,善治心腹冷痛,且能降低血清中的膽固醇,減少膽固醇在動脈壁上的沉積,并能破壞血液中過量的纖維元,避免血栓形成,因而有防治冠心病的作用。 多食新鮮蔬菜和水果, 可使被吸收脂肪量減少 ,降低引起冠狀動脈粥樣硬化的膽固醇,增加冠狀動脈血流量及抗血栓形成。如蕃茄、大白菜、茄子、生姜、獼猴桃、石榴、柑橘等。瘦肉、糙米、花生、葵花籽、紫菜、芝麻之類,現(xiàn)代研究均為含煙酸食物,有使末稍血管擴(kuò)張,促使血栓溶解,降低甘油三酯的作用,常食此類食品可減少和防止冠心病的發(fā)生與發(fā)作。酸奶可抑制膽固醇的合成,經(jīng)常飲用對病情有利。宜飲“硬水”和淡茶,因?yàn)椤坝菜敝械拟}與鎂可幫助脂肪分解。茶既可提神醒腦,健胃助消化,又可防止肝臟和血清膽固醇水平升高,增強(qiáng)冠狀動脈的血流量及抗血栓形成。 少食動物性脂肪及含膽固醇多的食物 ，少食糖和甜食 ,不飲“軟水”和濃茶。飲酒宜少忌多,避免暴飲暴食。有益于冠心病患者治療康復(fù)和預(yù)防保健。