書是看了，覺得重要的內容也劃了線，打了重點符號，但總覺得看完就看完，好像一點都沒有進腦子。怎么辦？怎樣才能把所看的內容盡量的記多一點？

熱心網友

請問你指的是看學習方面的書籍還是課外閑情書籍呢？我想如果看課外書時，人的思維處于一種自然發散狀態，也就是無須刻意的去記住什么，這樣反而更容易加深印象，人的中樞神經會自動傳遞記憶，分別出該記憶和無須記憶的部分，所以，人往往在看小說時，基本上都能遵循過程直至結束對整個故事情書會有一定的記憶。而在看學習方面的書時，人的思維處于緊繃狀態，大腦因為開始了有意識的活動，所以中樞神經反而不會自動記憶，甚至適得其反。所以如果你想要重點記憶的話，可以選擇放松的環境，心靜自然涼，心涼人的注意力會比較集中，好的環境好的心態才能造就好的記憶！

熱心網友

看筆記，因為筆記里的東西是比較粗略的東西，然后再對著書看一些比較細的知識點，不然就先記大的標題再細看。

熱心網友

我覺得你講的還是一類教參吧我覺得總結時非常重要的，你先可以在書上畫，題目也做做，但主要還是做完書后的總結。比如做完之后想想本章的知識框架，常用的解題方法，重點難點等把它寫在紙或本子上，差不多一章寫個一兩張就可以了

熱心網友

相信自己　，高度集中．

熱心網友

筆記很重要，理解更關鍵