怎樣祛除臉上的暗瘡印(黑斑)?

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暗瘡印，怎么消呢？ 1、多喝水 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內(nèi)毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助。 　2、多攝取維他命C 維他命C能有助將黑色素還原，也能預(yù)防和治療黑斑等癥狀，達(dá)到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。 3、有充足睡眠 睡覺時(shí)人體的新陳代...

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暗瘡印，怎么消呢？ 1、多喝水 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內(nèi)毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助。 　2、多攝取維他命C 維他命C能有助將黑色素還原，也能預(yù)防和治療黑斑等癥狀，達(dá)到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。 3、有充足睡眠 睡覺時(shí)人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時(shí)間是晚上十時(shí)至凌晨二時(shí)。 4、少吃味精食物 含人工添加劑的食物會加重內(nèi)臟負(fù)擔(dān)，造成黑色素沉淀，所以應(yīng)避免吃含人工添加劑的食物。 5、服用清熱暗瘡片 能活血化淤，加快瘡面的修復(fù)和細(xì)胞的新陳代謝，有輔助治療效果；同時(shí)還可以預(yù)防青春痘復(fù)發(fā)，一舉兩得。