各位朋友，新年快樂！我是一名穆斯林女孩（回族），是個合資企業(yè)的普通職員。雖然經(jīng)過多年的學(xué)校生涯，已經(jīng)學(xué)會了將就和容忍，但一些基本的民族習(xí)慣，是無論如何也要保持的。比如，在飲食上，除了牛、羊、野兔、駱駝、水生動物、禽類，其他肉類都禁食，而且肉類（除水生動物）必須經(jīng)過阿訇主刀。按常理，我們只能在清真餐廳吃飯，因為普通的餐廳，肉食都是沒有經(jīng)過阿訇主刀的，即使是素食，烹調(diào)過程中（和餐具上）很容易沾染大肉、大油。記得上學(xué)時，趕上班里、系里聚餐，眾多同學(xué)經(jīng)濟狀況不一。而清真餐廳較少、交通不便、價格相對也高許多。讓許多人遷就我一人，實在沒有道理，有時我就不參加。現(xiàn)在參加工作了，同事都是三五知己，共進午餐；隔三岔五，還輪流做東到公司附近的風(fēng)味餐館小聚；談工作到餐館邊吃邊談，事半功倍；有時公司還聚餐、狂歡……而我，總是因為飲食習(xí)慣的不同，徘徊在人際交往之外。不是公司和同事無情，別人也不能總是遷就我吧？而且，有的臨時或例行飯局是必須參加的，同桌一般是陌生人，別人殷勤讓菜夾菜，我卻要一一解釋：我只能喝飲料，弄得別人（尤其是東家）很尷尬。唉，真的很無奈，我覺得我快要崩潰了，不知道前面是不是有更大的障礙等待著我。有沒有什么好辦法？懇請各位朋友不吝賜教。
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我身邊有許多伊斯蘭的朋友，他們中有的已經(jīng)是大企業(yè)家，人際交往都沒有什么障礙。首先你要在飯局上清楚地表明自己信仰，別人一般不會強人所難，在同事朋友里發(fā)展一兩個能幫你解釋的，這樣就顯得不是你自己在嘮叨。其次，可以主動約同事喝咖啡，喝茶，吃冰幾凌，卡拉OK，除了吃還有很多交往方式。再，上班可以給大家?guī)c小零食，久了大家就知道了，哪些是你可以吃的，不然大家會有點暈，不如敬而遠(yuǎn)之，就把你孤立了。關(guān)鍵是自己要開朗，拒絕也要笑，樂呵呵的，別人就不會因為你在而緊張。
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建議你跟你的同事、老?做一次?┱?，把你這些不便工作的信仰?俗跟他??交流一下，看一看有?]有解?Q的辦法。同事如果真的?你朋友，偶?遷就你、陪你去吃清真菜館也未?L不可。老?可以安排?你盡量少出席?局。不過我想，他??能做得也就那麼多了。更主要要靠自己。作?教徒，與?h民生活中的種種不便都是必?面?涂朔模瑺?了證明你?φ嬤韉鬧藝\，更是不能改?千百年?淼牧?俗。我??班里也有一??回教徒，??硎遣蝗ナ程貿(mào)燥?的，每次??W校都?ё鬩賄L的乾糧，一到吃??r間就自己回宿舍吃，風(fēng)雨?o阻啊。我??都很?樗?猿指?印?所以，?猿幟愕男叛觶?猿幟愕牧?俗，做一些力所能及的改?，剩下的，靠自己虔誠的心去克服——相信你的同事、老?也?荒愀?櫻踔聊芟氤齦玫霓k法，?橢愀納七@一切的！
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干脆找關(guān)系調(diào)到市民委穆斯林處工作，最好不過了！
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其實也沒什么不要太苛刻自己的生活習(xí)慣有時隨大流也是好的只要心中的信仰不變你的虔誠 真主是會肯定你的
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每個民族都有自己的習(xí)慣和風(fēng)俗，這是值得尊重和理解的，你正常遵守你的民族習(xí)慣就是，不要有任何顧及，現(xiàn)在的人們對此都能理解，不會有誰對此有什么異議的。假如你為此感到為難或者成為負(fù)擔(dān)，反而會讓人對你有看法。覺得你是個沒有主見或自信的女孩
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我理解你的苦處 我朋友有很多和你一樣 你不要太多的顧忌 可以直接和同事說 我相信他們會理解你的~不要太過為難 我們都要尊重民族習(xí)慣 這是理所應(yīng)當(dāng)?shù)?沒關(guān)系的
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順其自然，保持自己的信養(yǎng)，和同事應(yīng)不分種族，堅持一個中華民族就行了。
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我非常理解你的心情，其實你沒有必要為這事苦惱，那樣你真的太累了。只要你的心中永遠(yuǎn)有真主安拉同在，日常生活遵守穆斯林的規(guī)則，謹(jǐn)慎檢點。偶爾的破戒也會因為你的忠心而得到真主的寬恕。只要你堅定信念永守伊斯蘭教的五大支柱，你就永遠(yuǎn)是一個真正的穆斯林，真主是不會降罪于你的。你應(yīng)該得到快樂，你也有權(quán)利獲得快樂。伊斯蘭教的五大支柱？ 伊斯蘭教的五大支柱是伊斯蘭教生活的結(jié)構(gòu)。也就是信仰的證詞、禮拜、施天課（幫助窮人的生活）、在齋戒月份期間禁食，以及一生之中到麥加朝覲一次（如果有能力的話）。 1} 信仰的證詞：信仰的證詞是以信念說出：“La ilaha illa Allah, Muhammadur rasoolu Allah。”這句話的意思是說“除了真主 (安拉) 之外，再無其它的主，1 而穆罕默德是安拉的使者（先知）。” 第一部分是說：「安拉是唯一的真主，除了祂以外再沒有其它的主」表示除了安拉之外，再也沒有其它的主值得我們崇拜，而安拉也沒有其它的同伴或兒子。 這種信仰的證詞稱為夏哈達"清真言"，這是一種簡單的祈禱文，必須以信念說出，好傳達給伊斯蘭。信仰的證詞是五大支柱中最重要的。2) 禮拜：穆斯林一天要禮拜五次。 每一次禮拜只需幾分鐘即可。 伊斯蘭教的禮拜是穆斯林與真主之間溝通最直接的方式。 穆斯林與真主之間沒有中間人。在禮拜的過程中，一個人可以感覺到內(nèi)在的快樂、平靜和安適，且感受到真主因為與他（她）們同在而欣喜。 先知穆罕默德說道：{畢拉勒 (Bilal) 傳喚（人們）禮拜，讓我們從禮拜中得到安適。}2畢拉勒 (Bilal) 是穆罕默德的追隨者之一，負(fù)責(zé)傳喚人們禮拜。禮拜在黎明、中午、下午、日落和晚上各進行一次。 穆斯林幾乎可以在任何地方進行禮拜，像是野外、辦公室、工廠或大學(xué)中。3) 施天課（幫助窮人的生活）：所有的東西都是屬于真主的，而財富是交由值得信任的人類來保管的。 施天課 (zakat) 這個字的原意是“凈化”和“成長”。 施天課代表“將資產(chǎn)的一定百分比貢獻給某些需要幫助的窮人”。凡金、銀、現(xiàn)金資產(chǎn)總額達到黃金 85 公克且擁有資產(chǎn)達一個伊斯蘭教陰歷年的人需至少捐獻百分之二點五。 我們的資產(chǎn)可通過安排一部分捐獻給那些需要幫助的人，來達到凈化的目的，而且就像修剪樹木一樣，剪掉的部分會長出新的來，樹木則會長的更高。一個人可以盡其所能地義務(wù)捐獻救濟金或慈善捐款。4) 齋戒：每年的齋戒月份，3 所有的穆斯林都必須從早到晚齋戒，不能飲食，也禁止發(fā)生性關(guān)系。雖然齋戒對健康有益，原則上它是被視為一種精神上自我凈化的方式。通過讓一個人遠(yuǎn)離世俗的舒適（即使只是短時間），齋戒的人可以真正感受到那些挨餓的人的痛苦，進而在精神生活上有所成長。5} 到麥加朝覲：年度的麥加朝覲（哈吉 (Hajj)）對在身體與財務(wù)狀況無虞的人而言，是一生必盡一次的義務(wù)。 每年大約有兩百萬人從全球各地到麥加 (Makkah) 去朝覲。 雖然麥加總是擠滿了大批游客，年度的哈吉 (Hajj) 是在伊斯蘭教歷的第 12 個月才進行的。 男性朝覲者會穿著簡便的特殊衣裳以消彌不同階級和文化的差異，所有的朝覲者在真主之前一律平等。。