我的家人不告我，我渴望了解。。。

熱心網友

往手上吐口水然后來回弄雞雞最爽！

熱心網友

你好好的在網上查查,準能找到你想要的

熱心網友

暈~怎么舒服就怎么來，如果你不會，那說明你還不是真正的需要，等你需要了，自然就會了。大家不要“揠苗助淫”好嗎

熱心網友

好多方法,很多網上都能查到

熱心網友

男性手淫的方法如下：當你想起與女孩做愛的事情或想起女性的裸體，你的陰莖一定會勃起，這時你就用一只手握住自己的陰莖包皮，中間偏上一些，利用包皮上下擼動來摩擦陰莖龜頭，男人的性敏感區域在龜頭下與包皮的連接處，反復刺激就可以達到性高潮。記住：手握的力度要合適，不能太緊，也不能太松，以包皮能上下靈活運動為好，不要用手直接摩擦龜頭，那樣很難受。你自己慢慢試著先做一次，以后就會熟練的。手淫時腦子里要幻想著自己喜歡女孩裸體或陰部的樣子，高潮來的可能更快。當感覺仿佛有一股電流從腳下沖向頭頂的時候，體內就會有一股控制不住的東西從陰莖的尿道口里噴出。這就是人們常說的射精，射精后陰莖就會軟下來，全身得到了充分地放松，手淫就結束了。如果想控制射精，提高性能力，就在由射精感覺時停止手的動作，待那種感覺消失再繼續擼動，如此反復就可以提高控制能力，但注意不能射精，如果精液射出來就沒有效果了。祝你成功！

熱心網友

這個問題我可以告訴你 因為我有手淫的習慣所以有獨到的理解第一就是躺在床上慢慢的把褲子脫掉用手握住陰莖慢慢來回套弄就可一了呀 。