晚上不咳嗽
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百合蜜 百合含淀粉、蛋白質、脂肪、多種生物堿、鈣、磷、鐵等成分，有止咳作用。百合與蜂蜜共用，其潤肺止渴作用更強。此品對治療嬰兒慢性支氣管炎、咽干燥咳嗽，特別是入秋之后的咳嗽伴有便秘者更宜。原料：百合60克，蜂蜜30克。制作：將百合洗凈晾干，與蜂蜜拌勻，放入瓷碗中，入沸水鍋中隔水蒸熟即成。特點：清淡甜蜜，可作為小兒點心食用。 蘿卜蜂蜜飲 ...
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百合蜜 百合含淀粉、蛋白質、脂肪、多種生物堿、鈣、磷、鐵等成分，有止咳作用。百合與蜂蜜共用，其潤肺止渴作用更強。此品對治療嬰兒慢性支氣管炎、咽干燥咳嗽，特別是入秋之后的咳嗽伴有便秘者更宜。原料：百合60克，蜂蜜30克。制作：將百合洗凈晾干，與蜂蜜拌勻，放入瓷碗中，入沸水鍋中隔水蒸熟即成。特點：清淡甜蜜，可作為小兒點心食用。 蘿卜蜂蜜飲 蘿卜味辛、甘、性涼，有清熱生津、涼血止血、化痰止咳等作用，還有較強的殺菌功效；生姜是散風寒、止嘔下氣的常用藥；大棗多作和胃養血使用；蜂蜜潤燥止咳。此飲可起到散寒宣肺、祛風止咳的作用。治療傷風咳嗽，又以風寒感冒咳嗽最為有效。原料：白蘿卜1～3大片，生姜3小片，大棗3枚，蜂蜜30克。制作：將蘿卜片、生姜片、大棗加水適量煎沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即成。特點：飲料甜香，微有姜辣味。 核桃鴨子 鴨肉味甘、咸、性微涼，能補陰益血，清虛熱。鴨肉含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和維生素B1、維生素B2、維生素B5等營養成分，有利健康。核桃仁味甘，性溫，能補腎助陽，潤腸通便，含豐富的脂肪和多量蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、糖類等成分。荸薺味甘，性寒，能清熱生津，化痰消積菜肴補腎溫肺，化痰止咳，對治療嬰幼兒腎虛久咳以及慢性支氣管炎等癥有效。原料：核桃仁200克，荸薺150克，老鴨子1只，雞肉泥100克，雞蛋清1個，蔥、姜、鹽、味精少許，濕淀粉、花生油各適量。制作：1、將鴨子宰殺，去毛，去內臟，洗凈，用開水浸燙一遍，置盆內，加入蔥、姜、鹽、味精少許，上籠蒸熟，取出晾涼后，去骨，切成塊。2、核桃仁、荸薺洗凈，均切成碎末狀，與雞肉泥、雞蛋清、少許濕淀粉共調成糊狀。3、將糊淋在鴨腔內，下油鍋炸酥，撈出，控油即成。鴨下油鍋炸透，內腔也要進油，以使膛內材料炸透。特點：鴨肉味鮮香，鴨膛內的料也很好吃。 雪梨燉冰糖 梨潤肺清熱，生津止渴，與冰糖同用，增強潤沛止咳作用，可治療小兒肺燥咳嗽、干咳無痰、唇干咽干等癥。原料：雪梨1～2個，冰糖30～60克。制作：將雪梨去皮，去核，與冰糖同置瓷碗內，隔水燉至冰糖溶化即成。特點：吃梨飲水，清淡甜糯，小兒喜吃。 絲瓜粥 絲瓜含有皂甙、絲瓜苦味素、瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白質、維生素B、維生素C等成分，其味甘性涼，能清熱、涼血、解毒、與粳米、蝦米同用煮粥，有清熱和胃、化痰止咳作用。對治療慢性支氣管炎、咳嗽并發或咽喉腫痛均有一定效果，可供早晚餐用。原料：絲瓜500克，粳米100克，蝦米15克，姜、蔥各適量。制作：1、絲瓜洗凈，去瓤切塊備用；粳米洗好備用。2、鍋內加水，上火燒開，倒入洗好的粳米煮粥，將熟時，加入絲瓜塊和蝦米及蔥、姜燒沸入味即成。特點：粥爛，味清香，有滋有味。
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杏仁燉雪梨 取杏仁10克，去皮打碎，雪梨一只去皮切片，同放碗內，加冰糖20克，開水適量，然后置鍋內，加蓋燉煮1小時即可服用，早、晚各1次。 銀耳燉冰糖 取銀耳5克，漂洗后用冷開水浸泡1小時，撕碎，加入冰糖30克，燉煮至熟，每晚睡前食用。 川貝燉雪梨 取梨1只洗凈，橫斷切開，挖去核后納入川貝末10克，然后將兩塊梨并攏用竹簽固定，放碗中加冰糖20克，水適量，隔水燉煮1小...
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杏仁燉雪梨 取杏仁10克，去皮打碎，雪梨一只去皮切片，同放碗內，加冰糖20克，開水適量，然后置鍋內，加蓋燉煮1小時即可服用，早、晚各1次。 銀耳燉冰糖 取銀耳5克，漂洗后用冷開水浸泡1小時，撕碎，加入冰糖30克，燉煮至熟，每晚睡前食用。 川貝燉雪梨 取梨1只洗凈，橫斷切開，挖去核后納入川貝末10克，然后將兩塊梨并攏用竹簽固定，放碗中加冰糖20克，水適量，隔水燉煮1小時即可。吃梨喝湯，每晚1次。 蜂蜜蘿卜汁 白皮蘿卜適量，洗凈去皮，切碎，以潔凈紗布絞榨取汁，每取50毫升，加蜂蜜20毫升調勻頓服，1日3次。 雪梨白藕汁 雪梨洗凈，去皮核，白藕去節，各等量切碎，絞榨取汁，不拘量代茶頻飲。 貝母冰糖汁 川貝母(研細)5克，冰糖20克，同放碗內，加水150毫升，隔水燉煮30分鐘即可，早、晚各服1次。 百合杏仁粥 鮮百合50克(干品30克)，杏仁10克去皮，打爛，粳米50克，同煮為稀粥，調蜂蜜適量溫食，一日1次。 玄參麥冬粥 玄參、麥冬各20克，煎湯取汁備用。以粳米50克煮粥，熟后加入藥汁煮沸，調蜂蜜食用，一日1次。 蔗漿粥 新鮮甘蔗適量，去皮后榨汁備用。以粳米50克煮粥，熟后加入蔗漿汁50毫升煮沸，調蜂蜜食用。一日1次。
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我小時候媽媽給我吃過的，有一種叫“糖梨”，外面的皮是棕褐色的，個子不大，據老中醫說，這種梨有震咳的功效，所以媽媽經常給我煮著吃，效果的確不錯。我都這么大了，偶爾也吃，不過這種梨不好買，你可以去大的水果批發市場看看，不是很貴的。用白水煮就可以，也可以放點冰糖，冰糖也有清肺的作用。
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蜂蜜水燉梨塊，可以的
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甜梨燉冰糖，又好吃效果又好。
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把川貝放在雪梨里蒸好了吃掉