請問一歲的寶寶能否吃木瓜?如何挑選木瓜?

熱心網友

木瓜素有“百益果王”之稱。　　李時珍《本草綱目》中論述：木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓。　　現代醫學證明：果實含番木瓜堿、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡蘿卜素等；并富含十七 種以上氨基酸及多種營養元素；其中所含的齊墩果成份是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。　　研究還發現：木瓜具有阻止人體致癌物質亞硝胺合成的本領。木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋果的48倍！常食具有平肝和胃，舒筋活洛，軟化血管，抗菌消炎，抗衰養顏，抗癌防癌，增強體質之保健功效；它是一種營養豐富、有百益而無一害的果之珍品。　　下面教大家一種木瓜的吃法：　　一、原料：一個夏威夷木瓜或者一個廣東木瓜、水發雪耳、蓮子、百合、龍眼肉、枸杞子少許。　　二、制作：將選中的木瓜一刀兩半挖去黑籽。將上述備好材料(洗凈并濾去水分)分別擺入木瓜瓢內。　　上籠旺火蒸制15分鐘即可。　　清甜嫩滑的木瓜味芳怡人；而雪耳的膠質元素滋補且爽口；蓮子安心養神，屬古代妃女膳食必服之物。　　百合的營養價值很高；富含淀粉、蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵等多種礦物質，并有一股特殊的清香，為其他食物所不及……　　加之龍眼肉、枸杞子滋補功效的配合；令這款甜品清新味美得令人停不了口！營養分析 木瓜含328卡路里熱量、蛋白質21．6克、脂肪9．3克、纖維6．4克、鈣240．5毫克、鐵2．2毫克、鋅1．4毫克、維生素C263．6毫克。　　特別提示 把八成以上熟木瓜切開數瓣，去皮，刮瓤，切成鮮果盤。口感軟滑，又香又甜。如果一次吃不完，剩下的部分最好不要去皮，可用保鮮膜包上放入冰箱冷藏，幾天內盡快吃完。部分經過冷藏的木瓜可能會略帶苦味，是正常現象。此外，不少營養專家推介涼拌青木瓜這一款美容餐，利用辣椒、白芝麻等來涼拌，吃起來清爽微辣。

熱心網友

我家云南老家的院子里種了很多木瓜樹，每年4月都掛滿了黃澄澄的木瓜。但是印象里沒有人給嬰幼兒吃它。我兒子2歲半以后我才讓他嘗嘗。熟透的木瓜在云南1塊錢1大個，運到北京的放熟的木瓜賣7塊錢1斤還不好吃。還是吃蘋果、香蕉之類的水果保險點。寶寶大點再吃木瓜吧！

熱心網友

為什么要給寶寶吃木瓜呢?可供選擇的水果很多呀,蘋果,橙,香蕉,都可以的.樓上說得有道理,有些植物果實是含有激素的,還是謹慎些好.

熱心網友

最好不要吃，木瓜有豐胸的作用，可能含有少量植物雌激素