熱心網友

睡覺時間不夠，生活沒規律，這樣只會對你的身體有一定的傷害，但是不會像你說的產生老年癡呆！你要是把生活變的規律了，那我想你的睡眠也一定就沒問題了！好好改善改善自己的生活規律吧！祝你早日睡個好覺·！