最近沒有做什么劇烈運動，依舊是上班下班，為什么每天醒來總覺得小腿肚很酸呢？有什么方法可以治療或者避免嗎？

熱心網友

可能是晚上著涼了，或者是缺鈣。以前我也有類似的現象，喝了一陣牛奶就感覺沒有這些癥狀了。

熱心網友

可能是缺鈣也可能是血液循環不通暢,可以吃一些鈣片,晚上睡覺前用熱毛巾熱敷小腿.