早上7點:2個蔥油餅,1碗白粥加點咸菜,1個小羌餅,2個春卷,1個小煎包,3根玉米,4個鍋貼,然后就不再進食了,下午再去健身房跑步70分鐘,這樣會胖嗎?
熱心網友
你啊,玩笑開大啦!希望你再加三個雞蛋五根油條七個大包子一只子雞十杯牛奶,然后,半斤番瀉葉泡水十斤灌頂。保你每天減肥1.5斤!
熱心網友
你不是每天都這樣吃吧,如果每天都這樣你肯定不會胖,因為時間長了就膩了(不愛吃的意思),怎么還能胖呢。其實就是把你的這個套餐,按同類換著吃也不會胖的,因為熱量不夠。除非你是一個吃什么都胖的人(包括喝涼水)。
熱心網友
你應該有科學的飲食習慣,一天三餐:早晨要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少。要有足夠的營養供你身體的需要,包括:蛋白質、脂肪、碳水化合物等,營養要合理搭配,再加上體育鍛煉你就不會胖的。
熱心網友
我想不會的。