冬天，同學們都用熱水洗臉，而我一直用冷水洗，不是不想用熱水，只是怕麻煩，我想知道，用冷會不會刺激臉，有不好影響，謝 謝

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寒冬晨起洗臉用冷水能預防感冒 　　新華網江西頻道１月２日電（記者李美娟）正值寒冬，許多人早上起來喜歡用熱水洗臉，認為水越熱越舒服。但近日有關方面的衛生專家告訴記者，從保健角度來說，用熱水洗臉遠不如用冷水洗臉好。 　專家認為，長期堅持用冷水洗臉有預防感冒的作用，而用熱水洗臉卻沒有這種效果。具體做法是，每天早上起床后，先打上一盆冷水，吸足一口氣，然后將整個臉部浸泡水中，能堅持多久就多久，可以反復幾次；再將雙手在水中浸泡幾分鐘；最后再清洗臉部。這樣做既可以潤膚明目，也可以醒腦提神，還可驅寒，更可預防感冒。 　據了解，冬季氣溫低，人體最易患感冒，而堅持將臉和雙手浸泡入冷水中，則可迫使鼻、臉部血管收縮，這樣就可提高人體抗御風寒的能力，能有效地預防感冒。 　專家建議，人們應該一年四季都堅持用冷水洗臉。但是，專家同時認為，刷牙則不宜用冷水，也不宜用太熱的水，特別是冬季用冷水刷牙，會使牙齦緊急收縮，最易導致牙齦出血或牙髓痙攣，從而影響牙齒的正常新陳代謝，長此以往，就可能引起牙齒松動甚至脫落，而用溫度較高的熱水刷牙也會對牙齒產生不良刺激，從而影響牙齒壽命。所以，一年四季特別是冬春季節刷牙最好在冷水中摻入一些熱水，使其溫度在三十五六度、接近人體體溫為宜。 來源： 新華網江西頻道 聲明：本站內容僅供參考，如感覺身體不適，請及時向醫生咨詢就診，以免延誤病情。 2003-2006 © 快克藥業有限公司版權所有　由大顯數碼設計制作　投訴與建議 信箱：service@ 。

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我也用涼水洗臉.好不好我不知道,只是想盡快醒過神來.

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我建議您用溫水洗臉，洗臉的目的是把臉洗干凈如果用冷水洗的話，臉上的油脂不容易被洗掉即使你用上洗面奶效果也不是很好而用溫水洗既不能刺激皮膚，又能將臉徹底洗干凈

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不好，千萬別用冷水洗臉……

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好。預防感冒

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非常好，有潤膚的作用，我今年56歲了，這些年都這么作的，皮膚很好，而且不顯老，不認識的人第一次見面，都說我是45歲左右。實在沒法就只好拿身份證給人家看以后，人家才跟我叫大哥。

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無論是春夏秋冬，一年四季用涼水洗臉，熱水洗腳，溫水刷牙最好。涼水洗臉，可以促使血液循環，增強大腦的思維和記憶力，鍛煉抗寒能力，少的感冒。熱水洗腳可以促使腿部血液回流，減少疲勞。溫水刷牙可以避免牙齒過敏。

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好，有效促進血液循環

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同意,我用熱水洗出去好冷啊下次我用冷的

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當然好了，即可以醒懟兒，有可以收緊臉上的汗毛孔。

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太好了。

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早上用冷水洗臉絕對是一個好習慣。它不僅有利于大腦的清醒，還可使你的眼睛倍感舒適，同時它還可以預防感冒。多年來我一直保持早晨用冷水洗臉，（但我絕不是用熱水不方便）身體也一直很好，幾乎不感冒。祝你好運！

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好