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我的實(shí)踐總結(jié); 1.吃果汁，加少許蜂蜜，每天兩次，早晚。晚上那次最好用蘋果。 2。服媽咪愛。 3。以下輪換做。停牛奶，喝酸奶。或豆?jié){?；虻毓蠝；虺韵憬?。 吃膩了，可以準(zhǔn)備些陳皮，之類的干果，用一小塊，誘引小兒。 4。一定要做：經(jīng)常吃柚子，圣女果（撒點(diǎn)白糖） 5。要堅(jiān)持，不吃炒的太熱的菜，盡可能煮。 6。心理上，鼓勵(lì)為主，只要拉出來，還要獎(jiǎng)勵(lì)他，比如，帶他去廣場(chǎng)玩玩等。...

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我的實(shí)踐總結(jié); 1.吃果汁，加少許蜂蜜，每天兩次，早晚。晚上那次最好用蘋果。 2。服媽咪愛。 3。以下輪換做。停牛奶，喝酸奶?；蚨?jié){。或地瓜湯?；虺韵憬?。 吃膩了，可以準(zhǔn)備些陳皮，之類的干果，用一小塊，誘引小兒。 4。一定要做：經(jīng)常吃柚子，圣女果（撒點(diǎn)白糖） 5。要堅(jiān)持，不吃炒的太熱的菜，盡可能煮。 6。心理上，鼓勵(lì)為主，只要拉出來，還要獎(jiǎng)勵(lì)他，比如，帶他去廣場(chǎng)玩玩等。 7。免不了，三天都不拉，用開賽露。 8。多喝水，多運(yùn)動(dòng)，作息有規(guī)律。 9。家長(zhǎng)要有心理準(zhǔn)備，有反復(fù)。這么調(diào)理也許要好幾個(gè)月。

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多吃水果、蔬菜，適當(dāng)喝點(diǎn)蜂蜜，再參加一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

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喝蔬菜水和蜂蜜。