熱心網友

鍛煉身體.

熱心網友

多做幾次后面時間就長了

熱心網友

延長性愛時間無論是男還是女,在性交中都希望獲得高質量性愛,延長性交時間是獲取愉快性愛最為有效方式之一。性交時,在陰莖勃起后先置于陰道內不動,二到五分鐘后,再每一～二分鐘作活塞運動九次(三快三深三淺),這不但讓女性興奮且可延長性交時間。如何延長男性的性交時間夫妻性生活不和諧的常見原因是男方射精過快，性高潮到來的時間顯早于女方，導致女方的性欲不能被滿足，日久甚至出現性冷淡。下面介紹一些推遲男方性高潮到來的方法，將會促進性生活的和諧。1。調節抽動速度。當有射精緊迫感時，男方可將陰莖抽出或暫停抽動，這樣即可降低性緊張感，然后再根據情況恢復抽動，反復重復這樣的動作可明顯延長性交的時間。2。牽拉陰囊和睪丸。由于性興奮時陰囊和睪丸收縮上舉，所以性交過程中由女方向下牽拉陰囊和睪可降低性緊張度而推遲性高潮的到來。3。捏擠陰莖。有射精緊迫感時立即將陰莖抽出，由女方用食指和中指置于陰莖冠狀溝上下，拇指放于對應部位，相對進行捏擠，可使性興奮性降低，每捏擠3－4秒鐘放松一次，如此可反復進行。4。改變性交體位。側臥式，女上式、坐式可以延長性交時間，原因是男方用力少，肌肉松弛。5。其他如陰莖冷敷，戴避孕套等也可延長性交時間。6。經常做龜頭鍛煉：口交；乳交；用龜頭磨蹭陰道口。。

熱心網友

吃些藥物

熱心網友

先調情,別急著干啊,等一方情欲高漲時再上,相應的時間不就夠了

熱心網友

用疲勞戰鍛煉,一夜能有八次第二天時間能增加八倍!

熱心網友

很簡單：只要吃點偉哥，就解決了。好了，就不要再吃了。