謝謝！

熱心網友

顯然是不好的! 喝咖啡一般是提神的,那你晚上怎么睡覺啊? 所以咖啡一般在白天喝比較好點

熱心網友

我覺得應該把喝咖啡的時間改到早上,上班時間,可以提神.有精力很好的完成工作.這是我的習慣.

熱心網友

是一種較好的習慣，但是一定要掌握時間，一般是在飯后一小時比較好，如果是在睡前喝肯定影響睡眠，除非你想開夜車做事。

熱心網友

如果喝咖啡不影響你的睡眠質量的話，是個好習慣！特別是對女人來說！