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經(jīng)常在電腦前工作的人應(yīng)該：1.經(jīng)常補(bǔ)充高蛋白，如：瘦肉、魚、蛋類、以及豆類、豆制品，2.多補(bǔ)充維生素A，如：動物肝臟、雞蛋、豆牙、胡蘿卜、柑桔、紅棗等，3.多喝茶水。

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應(yīng)該多吃抗輻射的食品,多喝茶.