如題,酸奶呢?
不一定。晚上睡覺前半小時不要進任何東西,流質物也一樣。空腹也不要喝。
不會發胖而且還可以強身健體。
放心飲用吧。不會的。
最好是脫脂的!
當然不會啦,尤其是酸奶,而且還美容呢,放心喝吧。