我20歲了,剛學了兩天游泳,可是手一脫離東西完全在水面上,就會怕,而且在水里也不會自己站起來怎么辦呢我知道怎么才能站起來,可是自己做就不對勁,總是頭先出水面,就有被淹在水里的感覺,看到別的小孩子都游的很好,我都有陰影了我還想知道,不會在水里站起來,對學游泳有影響嗎,會影響以后的動作學習嗎

熱心網友

要學會游泳，不學會從水里站起來是不行的(但不會影響以后的動作學習，只會使你的生命缺乏保障)，就好比要學打人，先得學怎么被打(不受傷)才行。人在水里想站起來時，千萬不要慌，一慌立馬就會下沉。想站起來時，頭一定不要先抬起來(會游以后就無所謂了)，先把兩條腿沉下去，上身和腿成直角，站穩后再抬頭起身。在想站起來之前，心里先默念，先沉雙腿落雙腳，然后再抬頭起身。一定錯不了。

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我不會的不能給你瞎指招兒

熱心網友

游泳的基礎的基礎：你要先學會不怕水、會悶水，喝足了以后再談游泳的問題！我就是這樣學會的。。。

熱心網友

先 去 游 泳 館 交 錢 學 會 基 本 要 領 了 再 下 水. 這 樣 才 少 走 灣 路. 還 可 去 書 店 買 一 張 學 游 泳 的 光 盤 來 在 家 自 學. 再 去 水 中 實 踐. 也 會 很 快 學 會. 但 記 住. 下 水 必 需 帶 泡 沫 游 泳 圈. 以 保 安 全. 因 生 命 重 于 一 切.( 充 汽 圈 不 安 全 決 不 能 要)

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要學會游泳，不學會從水里站起來是不行的(但不會影響以后的動作學習，只會使你的生命缺乏保障)，就好比要學打人，先得學怎么被打(不受傷)才行。人在水里想站起來時，千萬不要慌，一慌立馬就會下沉。想站起來時，頭一定不要先抬起來(會游以后就無所謂了)，先把兩條腿沉下去，上身和腿成直角，站穩后再抬頭起身。在想站起來之前，心里先默念，先沉雙腿落雙腳，然后再抬頭起身。一定錯不了。

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一般都要過手腕

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不必擔心，關鍵多到水里熟悉水性，不必強調如何練習，在水里多動多練就行。

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不要試圖在水里站起來，游泳是游不是走！放松自己讓身體自由地在水中懸浮然后才會想著前進！這樣就學會了游泳！

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沒有影響,你可以用塑料泡沫當游泳圈先放在肚皮下,慢慢適應了在脫離塑料泡沫,好多游泳班都是先這么教的

熱心網友

沒有什么，在剛沒頂的水中，有會水的朋友在一旁邊，自己被淹幾次，吃幾口水，就明白了！　　　實踐出真知！