飲食啦等等

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少吃刺激胃的辛辣食物，少吃太油膩的東西，盡量多吃面食，少吃米飯，不要吃太硬的、不易消化的食品。吃飯要準(zhǔn)時(shí)。

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不要吃炸過(guò)或腌過(guò)的食物,如署條,腌肉等,飲食清淡一些,平時(shí)吃飯盡量多嚼幾下,減少胃的負(fù)擔(dān),不要吃得太飽,7分飽就好了.