由于現在不用天天加班，且住宿，所以一下班就沒事，有時6點或者7點就睡覺了，請問這樣是對還是錯？
睡眠一般保證8個小時就可以了。但多睡得話，據說不是很好，因為可能吸入更多污染的空氣。所以，如果你找一點事情來做做的話，晚一點睡，可能對身體更好：）
