一個女孩子，每月的那幾天來多前，胸有時會痛，即使不碰也會痛？感覺下腹像有東西在撕開似的。來后，就一切正常了！還是就是感覺最近那幾天之中，身體發虛。是不是體內缺少什么了？要補充些什么呢？