瞎胡鬧下樓時把腳崴了，現在整個腳都腫起來了，請教各位有何偏方否？謝謝！

熱心網友

1.崴腳后，受傷的腳盡量保持不要再繼續活動，有條件的可以用繃帶等捆綁固定，這樣可以降低腫脹的程度?！　　　?.傷后24小時內切忌按摩，應反復冷敷3~5次，每隔2小時1次為佳。這是由于扭傷后24小時內局部毛細血管尚處于破裂狀態，冷敷會促進血管收縮，也可以使用一些噴霧劑幫助止血止痛?！　　　?.24小時后改用溫水熱敷，每日2次即可。24小時后熱敷能活血化瘀，促進瘀血吸收?！　　?..

熱心網友

1.崴腳后，受傷的腳盡量保持不要再繼續活動，有條件的可以用繃帶等捆綁固定，這樣可以降低腫脹的程度?！　　　?.傷后24小時內切忌按摩，應反復冷敷3~5次，每隔2小時1次為佳。這是由于扭傷后24小時內局部毛細血管尚處于破裂狀態，冷敷會促進血管收縮，也可以使用一些噴霧劑幫助止血止痛?！　　　?.24小時后改用溫水熱敷，每日2次即可。24小時后熱敷能活血化瘀，促進瘀血吸收。　　　　4.崴腳后，最好是及時找專科醫生就診，以免留下后患。 希望您滿意．

熱心網友

最快的方法是用 云南白藥氣霧劑 有止痛的也有消腫的快用一些吧我以前打籃球時受傷都是用的這個愿你早日康復啊