我的英語不錯，為什么一到和老外交流時就不知道該說什么了呢？每次都想好一大堆東西，真到交流時除了日常用語便什么也記不得了。

熱心網友

不要放過任何一個和老外聊天的機會。Don't be nervous，問問他會說幾句中文你就知道你的英語其實已經很棒了。 同意樓上的說法，最重要的是BE CONFIDENT!!!!

熱心網友

我們很相象的。或許我的經歷對你有幫助。我學的是會計專業。我2003年3月開始接觸老外,現在這個城市(鞍山)的所有老外,他們有鞍山鋼鐵公司的工程師、有科技大學、師范學院以及蓋倫、天辰、冠亞等英語學校的外教，我能認識90%,跟我非常熟悉的,經常交往的能占到70%左右。最開始，我和你一樣，什么都是在心里想好了再說出來，有很多時候，到了現場想說的時候卻全忘了。但是你必須堅持，主動創造機會和他們在一起混，盡力和他們交朋友。這樣，你就不會再緊張了。等你們成了要好的朋友后，你會發現，很多時候是他主動向你說話，問你一些問題啊，告訴你一些新聞啊，向你求助（諸如討價還價、求你幫他選電話等）啊。這樣你就不用老是攪盡腦汁地去想一些話題。只要你把你的真實想法或觀點告訴他就達到了目的。現在，他們有困難第一個想到的就是我，而不是他們的同事。你想想，這樣能練不好口語嗎？真的，這是我的親身經歷。以上說的有點亂，總結一下的話，那就是：第一，主動和他們混，混得越熟越好；第二，主動幫助他們，要真心實意的幫助他們；第三，在跟他們交流中，注意一些俚語的用法；很多時候，你會眼前一亮，我靠，這詞還能這么用啊！你會非常興奮！！第四，持之以恒，堅持是最重要的，也是最容易失敗的環節！祝你成功！。

熱心網友

其實還是多練，第一次誰都會緊張，不自信也是因為沒有經驗，其實多聊聊就好了。如果見不到老外也不要緊，和英語好的同學也可以練的，雖說有些不習慣，但為了練嘛。還有就是看英語文章的時候讀出聲來，練感覺。如果說有時閑的恍，可以把自己想說的話，或者是一些想法用英語表達出來，用英文思考，自己再回味一下，對比一下，慢慢的就成習慣了，交流時也就不用聽到人家什么話都先翻譯成中文，再用中文想回話，再翻譯。語言嘛，其實就是一個熟煉的過程。

熱心網友

Be confident.

熱心網友

多說說就自然了．