這半年打網球太平凡，加上可能用力不當，造成了網球肘。我非常喜歡打網球，因而不愿停止打球來養傷。我該怎么治療，恢復？必須停止打球嗎？

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北京解放軍304醫院、全軍骨科研究所商衛林副主任醫師介紹： 網球肘是運動醫學和骨科門診常見的一種疾患。癥狀輕微者，經數月或數日可自動痊愈，癥狀嚴重者會發展為持續性疼痛。大部分病人經過規范治療，是可以治愈的，也有個別病人病程較長，癥狀頑固，需要醫生患者相互配合，采取綜合治療方法解決。 網球肘的治療方法：急性期時，可將小冰塊裝入塑料袋內，置于疼痛部位，然后以彈性繃帶包扎起來，每次2...

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北京解放軍304醫院、全軍骨科研究所商衛林副主任醫師介紹： 網球肘是運動醫學和骨科門診常見的一種疾患。癥狀輕微者，經數月或數日可自動痊愈，癥狀嚴重者會發展為持續性疼痛。大部分病人經過規范治療，是可以治愈的，也有個別病人病程較長，癥狀頑固，需要醫生患者相互配合，采取綜合治療方法解決。 網球肘的治療方法：急性期時，可將小冰塊裝入塑料袋內，置于疼痛部位，然后以彈性繃帶包扎起來，每次20分鐘，反復實施，并抬高患部。而且要局部制動，注意休息。如果是慢性期，除了局部制動、休息、保護、理療、加壓按摩和口服非甾體類抗炎藥物外，主要是采取局部封閉治療，即強的松龍＋2％利多卡因行壓痛點局部浸潤。封閉次數以2～3次為宜，如無效需選擇其他治療方法，每次封閉間隔時間7～14天。　　就診提示：擅長網球肘治療的醫院有北醫三院、積水潭醫院、解放軍304醫院、解放軍總醫院；上海長征醫院、上海長海醫院、上海瑞金醫院等。