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我人長得瘦，請問怎么才能變強壯啊？（不是要變胖啊~）
熱心網友
每天早上緞練身體，晚上吃夜消，睡眠充足。
熱心網友
好吃好睡勤鍛煉
熱心網友
每個星期打一次羽毛球。堅持半年，就會有效果的了。
熱心網友
打籃球吧…
