退休金偏低防范心極重

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你可以讓媽媽找份輕松的工作，生活比較有成就感，比如打掃培訓班衛生（我上一個培訓班，就是有請人專門打掃，沒多少錢，但很輕松，一天上兩小時班）還要給媽媽訂一兩份報紙，讓她在精神上充實起來。你要多關心她，有空陪她去逛街這樣，她的生活就很豐富了，一天做飯、上班、看報、看電視，差不多時間都用上了。

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有些難,得看她的綜合素質。不過公園的早鍛煉，是最好的一種接觸社會的方法，別讓她斷了和社會的聯系。否則身心和智力，都會衰老的很快！因為退休對任何人來說，都是一種很大的失落。

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你很孝順。最好和你在一起。如一個人過，可以參加社區的一些活動如晨練、活動中心等，但要尊重老人的意見。多與她聯系。可能的話，可以給她一點錢。只要生活有 規律，心情愉快就很好了。

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在家學習烹飪，給全家做可口的飯菜。