各位優秀父母有什么好辦法嗎？

熱心網友

是啊，買個睡袋。我用了，不錯的。

熱心網友

●創造良好的睡眠環境：例如調整房間燈光為昏黃的色調、放些柔和的音樂，還有在哄寶寶睡覺前就要保持安靜，請家人不要大聲喧嘩； ●選擇適合的被子：寶寶的被子應選擇棉質、輕暖的，這樣才不會因為被悶熱了，把被子踢走，特別是北方冬季里室內有暖氣，不宜選擇又厚又重的被子；如果在炎夏，室內開空調的情況下，則更要注意被子的保暖程度； ●選擇舒適的蓋被方法：幫寶寶蓋被時，不妨讓他（她）露出腳踝部分，使他（她）感覺更舒服，如果天氣稍涼，也不用擔心著涼，因天生就有這種自我保護意識，當寶寶覺得冷了，自然就會將腳縮進被子里； ●穿著舒適、吸汗的衣服入睡：棉質的衣服吸汗性較好，通風透氣，但也不需穿得太多，免得讓寶寶還沒受涼，卻出一身大汗；穿著舒適的睡衣，可幫助寶寶輕松入眠，睡得更香； ●睡前勿做激烈的活動：寶寶睡覺前，家長要積極營造好的睡眠環境，慢慢安撫他（她）的情緒，如果剛才大玩了一場，想要他（她）馬上入睡，的確很難，因此他（她）在進入被窩后就會扭個不停，沒等睡著了，被子早就踢得七扭八歪、亂七八糟了； ●如果寶寶是習慣性踢被子，您仔細觀察大約是入睡后多久踢被子，次數是否頻繁，這樣，家長就可在寶寶快要踢被子的前一刻，及時替他（她）蓋好被子。

熱心網友

我的孩子也是這樣,孩子的火氣大,怕熱.用一條長方形的毛巾把他纏在肚子上,盡量蓋薄一點的被子,如還是不行,就讓他的小腳放在外面.

熱心網友

給他賣個睡袋 就是那種、被子和褥子合在一起的 睡的時候把拉鏈拉上

熱心網友

我的方法是給他穿上保暖內衣,效果不錯的,你可以試試

熱心網友

有一個很好的睡眠環境,即使瞪了被子也沒事!~

熱心網友

用睡袋呀．

熱心網友

你的孩子多大？那父母只能辛苦點，等他（她）睡熟再熟吧，而且要經常醒來看看被有沒有被蹬掉。這是為人父母的職責。