有兩周了，每晚都做夢，整晚做夢，一刻不停，早上醒來頭疼的厲害，怎么辦啊？

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感覺你的問題問得簡單了。從自身查一查，兩周前和這兩周生活上、（心理上）有什么不一樣的地方，修改掉便是。

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試試呢睡覺鍛煉體態(tài)、呼吸、意念：開始是仰臥，全身放松，兩手置于身體兩側(cè)，進(jìn)行體呼吸，吸氣時(shí)，意想宇宙間真氣通過全身毛細(xì)孔吸進(jìn)來，呼氣時(shí)，意想全身的病氣、濁氣通過全身的毛細(xì)孔射出去射透天邊。做一陣以后，放棄吸射的意念，一切順其自然，只知道自己還在練就可以了，也可用側(cè)臥方式習(xí)練，身體向右側(cè)臥，右手心向上，置于頭側(cè)，左手放在左胯上，兩腿自然彎曲，進(jìn)行體呼吸，意念同上，。可在練習(xí)態(tài)中入睡，...

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試試呢睡覺鍛煉體態(tài)、呼吸、意念：開始是仰臥，全身放松，兩手置于身體兩側(cè)，進(jìn)行體呼吸，吸氣時(shí)，意想宇宙間真氣通過全身毛細(xì)孔吸進(jìn)來，呼氣時(shí)，意想全身的病氣、濁氣通過全身的毛細(xì)孔射出去射透天邊。做一陣以后，放棄吸射的意念，一切順其自然，只知道自己還在練就可以了，也可用側(cè)臥方式習(xí)練，身體向右側(cè)臥，右手心向上，置于頭側(cè)，左手放在左胯上，兩腿自然彎曲，進(jìn)行體呼吸，意念同上，。可在練習(xí)態(tài)中入睡，睡醒時(shí)不要急于起床，可在床上閉目習(xí)練體呼吸，待全身有了氣感后，再起床，這種在練習(xí)態(tài)中睡著，又在練習(xí)后起床的功法，等于一宿都在練，凡各此類情況均為好現(xiàn)象，不必驚慌害怕，也不必欣喜，，要注意保持平靜，一切順其自然。

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你可能是脾虛！！用點(diǎn)補(bǔ)心和健脾的藥或許可以！

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這個(gè)問題我不太懂,去問問別的吧~

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選個(gè)安靜地方呆會兒,看看風(fēng)景,自娛自樂唱首歌,睡前喝杯牛奶,這段時(shí)間盡量不要熬夜,少用電腦.

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沒辦法的。我也這樣。是心理原因。恐懼擔(dān)憂驚慌。心中充滿或是壓抑這些消極情緒。可是身體沒有理智那么頑強(qiáng)，這些消極的能量它得找個(gè)出口釋放出來。自然就找到了理智很難控制的夢中。最好的治療方法是找出讓你恐懼擔(dān)憂驚慌的原因，然后解決它。不過，我想，這是很難的。至少，我沒辦到。我是個(gè)軟弱的人，所以辦不到。不知道你可不可以做到。要是也做不到，要不，你吃安眠藥，試試？當(dāng)然了，這解決不了根本問題。但至少...

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沒辦法的。我也這樣。是心理原因。恐懼擔(dān)憂驚慌。心中充滿或是壓抑這些消極情緒。可是身體沒有理智那么頑強(qiáng)，這些消極的能量它得找個(gè)出口釋放出來。自然就找到了理智很難控制的夢中。最好的治療方法是找出讓你恐懼擔(dān)憂驚慌的原因，然后解決它。不過，我想，這是很難的。至少，我沒辦到。我是個(gè)軟弱的人，所以辦不到。不知道你可不可以做到。要是也做不到，要不，你吃安眠藥，試試？當(dāng)然了，這解決不了根本問題。但至少可以解決睡眠問題。休息好了，精神狀況會好些。也許就可以理清頭緒，面對并解決問題！總而言之，祝你好運(yùn)，朋友。

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日有所思，也有所夢。說明你想的太多，用腦太多。