我是一個不善于表達自我表現情感的人,每次說話多說就錯.越錯就想解釋錯誤.這樣循環下來成為惡性的一個結果. 大家都覺得我很怪,現在急需想改變這樣的一個狀態,有沒有好的意見可以參考的.