醫生您好： 我喜歡打籃球，但經常受傷，尤其是腳踝，因為不是很厲害就沒有去醫院，平時腳不舒服的時候，就習慣腳轉一轉，當響一下的時候，感覺很舒服，我想請問，這樣做對以后有沒有什么影響，會不會得風濕什么的？我應該怎么保養？ 還有，我象其他的男孩子一樣，有把手指弄的很響的習慣，總感覺很舒服，這是不是也不對啊，是不是應該戒掉啊？請您幫我解答。謝謝！

熱心網友

腳踝扭傷后不會出現風濕，因為這是二種疾病。風濕性疾病不是由外傷引起的，所以不必有這方面的擔心。重要的是現在要把腳踝扭傷治好，完全恢復，才不至于因踝部的韌帶松弛而出現反復扭傷。

熱心網友

腳踝經常受傷說明韌帶已有松弛，你打籃球時應該注意了，可以帶個護踝什么的，盡量不要再扭傷，倒不是說得什么風濕，主要是韌帶松弛會造成習慣性扭傷。就像你現在已有點了。當然如果嚴重的話可以去醫院骨科做個手術緊一下。當然不嚴重的話還是盡量不用做了。。。肌腱彈響是另外一馬事了。一般沒什么問題。