我媽媽是高血壓我想問一下怎樣能使血壓降下來？謝謝，最好是通過什莫食療阿鍛煉的方法達到目的

熱心網友

婦女高血壓一般都是太少運動了。加之為子女擔憂勞心勞肺所制。要調整飲食，多做運動，如慢跑啊！做晨運啊！子女要多陪她們聊天，散步。