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英國一項辦公室電磁波研究證實，電腦屏幕發(fā)出的低頻輻射與磁場，會導致7—19種病癥，包括眼睛癢、頸背痛、短暫失去記憶、暴躁及抑郁等。對女性還易造成生殖機能及胚胎發(fā)育異常。在電腦前擺個防福射的小盆景,仙人掌!可以防輻射！使用電腦時，要調整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響收視效果，且易造成眼睛疲勞。 　　在操作電腦時，要注意與屏幕保持適當距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕0。5M以外。 　　此外，在操作電腦后，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上。以下幾種最適合計算機族喝的茶飲，不但可以幫助對抗輻射的侵害，還可以保護眼睛！綠豆薏仁湯：綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕身益氣，對于經(jīng)常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口干舌燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水分外，喝綠豆薏仁湯對于消除煩燥非常有幫助。綠茶：綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養(yǎng)生飲品，因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維生素C，不但可以清除體內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。枸杞茶：枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用。因為本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一樣當零嘴來吃對計算機族的眼睛酸澀、疲勞、近視加深的問題都有很大的幫助。菊花茶：有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來喝，或是喝蜂蜜菊花茶都對疏肝解郁很有幫助。決名子茶：決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用，若有便秘的人還可以在晚餐飯后飲用，對于治療便秘很有效果。杜仲茶：杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對于經(jīng)常久坐導致的腰酸背痛很有幫助，男女都可以喝。以上都是便宜又好用的湯湯水水，不管是在中藥店購買，或是一般超市現(xiàn)在都有這類產品的隨身包，簡單方便經(jīng)濟實惠，既可以補足流失的水分，又具有一定的補養(yǎng)功用。。

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使用液晶顯示屏是最簡單的辦法。

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將電腦安個可以防輻射的防護屏不就安全了嘛！我向你推薦一種“輻安”牌的，效果真的很好。特別提示:千萬不要貪圖小便宜，買那種價格很便宜的。現(xiàn)在市面上好多都地假的。這不像其他的東西如果你用的是假的，那比沒用危害更大。

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戴個口罩不就省事了．

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摩托車頭盔

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做個防輻射的小房子，你在里面發(fā)號施令，讓你的助手幫你操作就行了。

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你直接買個防毒面具就好了.呵呵!