因為我比較瘦,而且又挑食,有什么好的方法讓我能多吃一點,是不是最好不要天天面對電腦.我們現在要是不上全職班,有什么好的兼職可以做的嗎?

熱心網友

前三個月吃得少點沒太大關系，關鍵是要休息好，心情愉快，多吃新鮮的蔬菜水果各種肉，蛋，奶。要想多吃就想，不是為自己吃的，是幫寶寶吃的，如果寶寶挑食不吃那多著急呀，所以，自己一定要盡量吃好吃飽，不挑食，營養才能全面。在懷孕前三個月，可以吃孕婦專用的葉酸片，如斯利安，還可以吃孕婦專用的維生素片，補充維生素和微量元素。

熱心網友

　　最好不要對著電腦了，還有電視、微波爐、手機之類的東西都要遠離一些。　　你懷孕兩個月了，這個時候愿意吃什么就吃什么，當然刺激性的食物最好少吃了，象麻辣燙、芥茉、胡椒等都要少吃了。炒菜時要少放鹽，孕婦食鹽量要少一些。　　多吃水果，象彌猴桃營養非常豐富。多喝牛奶，當然也要曬太陽，也利于鈣的吸收啊。

熱心網友

懷孕2個月只要不做太劇烈的活動，做什么都不要緊。只是要注意對腹部的保護盡量不要在電腦前待太長時間。這個時候要多補充維生素，像葉酸，維生素B等等。要多吃蔬菜，不要拒絕蛋白質。現在是受精卵長腦子的時候，要多喝魚湯。不要吃太咸的食物。可以吃點堅果類的食物。