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怎樣可以調節上班疲勞？

小編 2025-01-11 22:28:22 社會 520閱讀

工作了一天，上班族都很辛苦，如何來調整自己呢？

熱心網友

平時多做運動

熱心網友

好好睡一夜

熱心網友

可以看看電視，多鍛煉一下身體等等哦

熱心網友

跟著音樂做２０分鐘的有氧運動，堅持一周就有效果了

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