我在畢業以后就沒有怎么開心果了！所以現在的我是壓力種種哦！真是的，都不知道有一些麼樣的方法可以減輕這樣的現象呢？
熱心網友
到西藏去
熱心網友
難得糊涂，嘗試一下吧
熱心網友
去找陶淵明
熱心網友
變壓力為動力
熱心網友
現在每個人都在說壓力 難道都不如 前人了么
熱心網友
只有自己努力,才會解決.
熱心網友
盡快地適應和融入現在的環境和狀況.別無選擇,除非你放棄.人生中會有許多挑戰,積極樂觀的面對吧.祝你好運常在.
熱心網友
方法很多，你可以約朋友出去游玩，可以聽聽自己愛聽的音樂，也可以自己出去游玩，可以和密友聊聊天，說說心里話。或去商場，買自己喜歡的東西。或看看電視，也可以上網看些文章，新聞之類的。總之，關鍵是你自己要把心態放平衡，壓力就會自然的緩解了。
熱心網友
克制吧
熱心網友
那就是不被動的承受壓力，而是要主動的緩解壓力。業余時間做些讓自己放松的事情。比如看看書啊，跟朋友聚會聊聊天啊，或者出去玩玩什么的。心態好了就開心了