讓視力好一點(diǎn)，有什么辦法嗎？這樣健康的保護(hù)眼睛？

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一、八小時(shí)之內(nèi)每隔45分鐘請休息幾分鐘，離開電腦一下，比如喝口水，上廁所之類，經(jīng)證明45分鐘是最好的休息時(shí)段。二、工作里盡量讓自己放松：緊張是倒致視力下降的原因之一。小時(shí)候做過眼保健操嗎？如果記得，可以試試。三、如果顯示設(shè)備太差，請更換。（挑選有嚴(yán)格認(rèn)證的顯示器或液晶顯示器）如CRT顯示器，請一定將刷新率調(diào)整到85四、避免顯示器屏幕反光（只須將顯示器轉(zhuǎn)一些角度即可）.