熱心網友

每天充足睡眠八小時；?食葷素結合，多吃些膠源蛋白質以及肉禽蛋奶、魚蝦貝類等海產品。水果蔬菜經常吃，適當補充維生素VC、VB類、VE等。心態平和，知足常樂！

熱心網友

人人都希望自己能有一頭健美的秀發，但如果頭發枯黃、發白、失去光澤、易折斷、分叉和未老早脫，那么你的美麗將大打折扣。上面的網站你可以去看一下。里面有詳細的介紹。

熱心網友

內臟身體素質有關

熱心網友

不是什么疾病，和個人體質和食用的食物有關

熱心網友

可以使頭發長快的方法有，洗、營養、