在與人交往中，我經(jīng)常處與一種緊張狀態(tài)，心里總是不平靜請問我應(yīng)該怎么辦？我是一名耳病患者，我的性格活潑愛笑，愛交朋友。我總是怕和朋友說話，怕他們急所以不敢和他們說話。在說我聽不清時他們沒有時間給我寫上！我自己心里也急呀！請問朋友們我應(yīng)該怎么做才好？

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先和相對較熟悉的朋友聊天，可以比較緩和著進行，或從自己的親人開始起步，以增加信心和與人溝通的技巧。當別人太急時，你就先聽著吧。讓他們先說，你不要跟著急，然后再說或?qū)憽２灰嬢^別人對你的態(tài)度，他們有時也不是故意的。訓(xùn)練聽力，可每天用收音機來訓(xùn)練自己的聽力，以提高真正的能力。再來，養(yǎng)成一個習慣，在沒有聽明白別人的意思之前，不要隨便發(fā)言，也可提高你的耐力。別人也會把你當成一個善于傾聽的好朋友。

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平時多和朋友交談，多學(xué)習一些知識，懂的東西多了，交談的方式適應(yīng)了。就不會緊張了。還有就是做任何事情心態(tài)要好，要真心對人才行。

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朋友，朋友就是相互幫助的

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缺點每個人都有是真正的朋友會理解你的，多和他們在一起就可以了

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你首先不應(yīng)該急，先把自己的情緒控制好，再和朋友們慢慢地聊，讓你的朋友多諒解你，多體貼你一下，多和他們在一起，多談?wù)勑模喽嗟暮退麄兘佑|。

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保持輕松的心態(tài)是最主要的，不要因為你自己的聽力有問題而不與外界交往，不怕將自己的缺陷和不便告訴給你的朋友知道，作為朋友他們是會體諒你的不便和難處的，試試！