總是無法靜下心來看書！一拿起書就想睡覺！

熱心網友

千萬不要躺著看書，一定要坐在桌前燈下，如實在靜不下來，可學著打一套太極拳。

熱心網友

可能是心情不好吧，若長期這樣，必需看醫生。