我的兒子今年11歲半， 但一直以來有他的爺爺和奶奶照看， 錯過了生長期，現在比同年齡的小朋友都矮好多，補鈣補鋅都似乎不管用，有誰能提一些好的建議和提醒嗎？　謝謝！　祝各位新年快樂！！

熱心網友

如果不是遺傳基因的話，就讓他多睡覺吧，因孩子是在睡眠中長個的。

熱心網友

不要亂補，有遺傳基因，另外要保證充足的睡眠，伙食要跟上，要吃肉。春天是長個的最好時間，要營養搭配吃好。

熱心網友

對不起，我首先要糾正你的錯誤看法。孩子的身體生長與由誰照管并無直接因果關系。你千萬不要抱怨（尤其不要當著孩子的面）爺爺奶奶。其實老人對孩子可能更加疼愛。不要為這而耿耿于懷。這樣會影響你的家庭關系。 下面我回答你的問題: 別著急，孩子有早長晚長。老人都說“晚長長大個”。我一個朋友的孩子，今年14歲，半年前還不到1。5米，現在已經快1。8米了。 有資料說，兒童有2~3個生長高峰期：7歲、11歲、14歲，對男孩來說，最主要的是14歲。你的孩子還不到12歲，還會長的。有專家說：兒童長身體主要是夜里。所以我給你如下建議：（我的孩子就是這樣做的，現在15歲，身高1。75米） 抓住14歲這個生長高峰期。從現在開始，每晚臨睡前，給他喝半斤（或一袋）牛奶，（鮮奶、酸奶均可。不過我更傾向于鮮奶，因為臨睡前喝酸奶，如果不好好刷牙，對牙齒不好）同時，口服維生素C、復合維生素B各一片。這樣堅持3~5年，（如果家庭條件允許的話）肯定會見效。 我不贊成給孩子亂服補品，（我的孩子從未用過諸如補鋅補鈣那些東西，我夫婦倆都不高，我1。55米，先生1。65米）那樣反而會造成孩子矮小。因為過分補鈣，會使孩子的骨骺腺提早閉合，孩子便會停止生長了。我也不主張經常給孩子吃些方便食品，如方便面、炸雞腿之類，食品里的添加劑或激素會影響孩子的生理發育。第二生理特征出現的過早，也會減緩或停止長個兒。我始終認為，一日三餐家常便飯，是孩子最好的營養品。這期間要注意給孩子增加蛋白質。多吃魚、瘦肉、雞蛋等。 另外，讓孩子多運動，可以做些跑、跳的運動。比如打籃球、單、雙杠等，這些運動會使身體舒展。促進骨骼發育。 還有一點建議，如果你覺得有必要的話，可以帶孩子去醫院測一下骨骺腺，看是否已閉合。（一般來說，十一、二歲的孩子不會閉合這么早）。測試很簡單，據說用X光照手，詳細的我就不清楚了，因為我的孩子沒做過） 但愿上述對你有參考價值。

熱心網友

不要著急，除了遺傳原因之外 。孩子的生長發育年齡是不太一樣的，有的孩子長的比較晚，但成年后的個子并不低，而且，晚長的孩子更容易長大個子。

熱心網友

加強運動

熱心網友

讓他去學打藍球，并要加強營養（蛋、奶、魚、肉），晚上早些睡覺，11歲還未算遲，可要抓緊呀，不要再錯過了。

熱心網友

加強運動哈哈 我自己也沒長高