愛自己才能愛別人啊，有愛才能做到從容

熱心網友

愛自己就是要滿足自己的需求，讓自己快樂。人的需求可分為生理的需求，安全的需求，社會的需求，尊重的需求，自我實現的需求。所以先從吃穿住開始，每天按時吃飯，不但吃飽還要吃好，穿得得體大方，住得舒適清潔，外出時注意安全，對親人愛人還有朋友真誠友愛，這樣才能得到別人的尊重，社會的認可，不斷地學習努力工作，實現自我的價值，從工作學習中求得快樂和滿足。

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快樂的過每一天

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踏踏實實做好每件事就是愛自己。