應該是牛奶.在喝牛奶前后1小時左右，不宜吃。因為牛奶中的蛋白質(zhì)一旦與蘆柑中的果酸相遇，就會發(fā)生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，在這個時間段里也不宜進食其他酸性水果。
太復雜。
牛奶
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