熱心網友

吃冰淇淋會胖嗎? 冰淇淋是一種營養價值較高的冷凍食品，可四季享用、老少皆宜。它含有人體所必需的多種維生素、氨基酸、鈣、蛋白質、脂肪等，食用后易消化吸收。吃冰淇淋在一些國家較為普遍，是家庭餐桌必備的食品，被視為不可缺少的甜點和休閑食品。我國從90年代開始，增強了冰淇淋技術，1997年全國冰淇淋產量118萬噸，是1987年的11倍。隨著人們生活水平不斷提高，具有異國情調的冰淇淋產品逐漸受到歡迎。當前我國的消費者?特別是中老年將吃冰淇淋集中在夏季，認為只是一種消暑的食品，這是一種傳統的消費觀念。四季食用冰淇淋對人類健康是大有益處的。　　當前消費者存在一個心理誤區，認為吃冰淇淋會發胖，或為了減肥就少吃，甚至不吃冰淇淋及牛奶制品。其實在一些國家人們綜合脂肪攝取量，特別是冰淇淋等奶制品量遠遠超過我國，像芬蘭每年1人消費量是9公斤，瑞典是8。6公斤，英國是5。5公斤，而我國是0。9公斤。攝入較高的脂肪，是需要減肥，而我國消費者卻遠沒有達到那么高的攝取量。同時據有關資料表明，我國人均缺鈣率較高，還需要每天增加大量牛奶及其制品的食用量。一些專家還說，每天食用適量冰淇淋產品，不會發胖。如每天吃一些美登高、和路雪、雀巢等針對我國人口味和習慣研制的系列產品，是很有益處的。據有關專家分析，今后我國的冰淇淋年產量將達250萬噸左右，人均消費量可達2。4升／年。那時冰淇淋將不再是夏季消暑和孩子們的“專利”，將會從消費時尚轉向休閑佳品。。

熱心網友

胖有啥不好啊！想吃什么就吃什么，別難為自己。

熱心網友

會發胖了!上面的朋友說了那么多科學依據,我就不重復了我要說的是,我自己就是典型的例子有一年假期,我幾乎沒怎么吃別的東西,經常吃冰淇淋結果胖了好多斤,嚇得再也不敢那么吃了當然,偶爾少吃一點還是沒關系的!

熱心網友

當然會發胖了!冰淇淋是高熱量食品哦!又有脂肪!但對于那些吃什么都不胖的來說就另當別論了.

熱心網友

不會胖,冰淇淋的熱量占人每天所需熱量的極小部分,熱量僅為100—300千卡,根本不會引起發胖,只有吃零食才會引起發胖.

熱心網友

根據科學研究每人每天吃適量的冰淇淋是不會發胖的。冰淇淋的熱量之占每天熱量的一小部分。所以吃點不會胖的。

熱心網友

太會了，熱量那麼高。

熱心網友

會...熱量太高了當然會胖

熱心網友

多吃會的

熱心網友

冰淇淋含有人體所必需的多種維生素、氨基酸、鈣、蛋白質、脂肪等，食用后易消化吸收，一般每人每天食用一份50—150克的冰淇淋，其發熱量僅為100—300千卡，這一般不會引起身體“發胖”問題。控制日常營養物質攝入標準，配合一定的工作與運動量，就不會“發胖”。

熱心網友

會！里面含有大量的（植物/動物）脂肪、糖分、色素添加劑、防腐劑等熱量很大如果不是嘴饞了最好少吃喝涼白開是最好的可以泡點薄荷葉（夏天）蜂蜜