我是一名高中的學(xué)生，我不知是什么原因，我天天上課沒精神，想睡覺，我想學(xué)習(xí)，誰能幫幫我，我謝謝了

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吃一點谷維素片然后把睡眠控制在六個小時以內(nèi)覺這東西越睡越困如果老師講得太枯燥不如爬桌子睡吧自習(xí)的時候精神一點也好