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高三是關鍵時刻,也是不是人過的時候.但堅持就是勝利!

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這是我讀過的一篇文章，希望對你有所幫助高三學生要形成一種認識，具備兩種品質，掌握三種方法，就基本上能把自己的心境調整到最佳競技狀態?！　∫环N認識就是要正確評估自己，給自己一個準確的定位。不少學生的心理不適都是定位不當造成的。與好生的距離大了，痛苦；距離名牌高校遠了，痛苦；試卷失分多了，痛苦。這種痛苦中固然包含著要求進步的因素，但因不切合實際，只能使自己陷入自怨自艾之中，而對學習沒有任何幫助。作為即將參加高考的高三學生，應該找準自己在班級、年級的位置，給自己確立一個通過努力能夠實現的目標，這樣才能找到自信，體會進步。我的智力和基礎只能達到二本這個層次，我就不要因未夠一本而憂傷；這一學科我只能考100分，我就不必因別人考了120分而難過。只有有了這種準確的定位，我們才能坦然和自得，從而擁有一個良好的心情，也才會有更大的進步?！　《N品質一是熱情，一是毅力。不少學生進入高三，特別是到最后沖刺階段，整天埋首書山，葬身題海，學得昏昏沉沉，昏天黑地，抬頭只看黑板，俯首盡是講義，怎一個“累”字了解。其實高三最需要熱情，需要對學習、對未來充滿滿腔熱情，像球迷對足球，像作家對文學，像網蟲對Internet，像歌迷影迷對心中的偶像。如果我們對心目中那座景色迷人的大學校園像追星一樣熱情，如果我們對知識像偶像一樣鐘愛，哪還會有煩躁和不快？　　另一種排遣不適的品質就是毅力。在學習上出現停滯、徘徊、煩亂，甚至放棄等想法和做法，從而導致心緒不寧，多半是缺乏毅力的表現。孜孜不倦執著于學業的人根本無暇讓煩惱、擔憂和不安光顧，從一道題到另一道題，從這門功課到那門功課，從此時到彼時，他們不怕失敗，不會灰心，也不會滿足，一步步地向著自己的理想邁進！而缺乏毅力的人則容易被失敗和挫折擊倒，容易產生各種不良心理反應。　　“恰同學少年，風華正茂”的高三學生，應該讓自己時刻擁有“書生意氣，揮斥方遒”的熱情，在這種熱情的鼓勵下，鍛煉自己的毅力，這樣你就會勁頭十足！　　三種方法分別是靜、閑、思。有了壓力、有了憂慮就要學會調適。靜就是心靜，緊張的學習、考試過后，讓心情平靜下來，給大腦一個休息和充氧的時間；閑就是悠閑，高三學習時間緊、任務重，但是并非花時間越多效果就越好。有些同學早起晚睡，不休息，不運動，看起來抓得很緊，其實是打疲勞戰，到最后弄得頭昏腦脹，沖刺起來沒有后勁。一張一弛，文武之道，繁忙的課業之后，在校園小徑漫步，在池邊花間徐行，呼吸一下新鮮空氣，聽聽輕松的音樂，這是一種最好的調節；思就是想像與聯想，學習間隙想一想愉快的事，憶一憶美麗的景，可使人心胸開闊，神清氣爽?！　「呖荚诩?，時間緊迫，誰學會調適，誰就會擁有良好的心情和最佳競技狀態，從而在高考中取得優異成績。 祝你在高考中取得好成績！。

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生活要有規律，學習要能堅持，頭腦冷靜，

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我也高三，我經常玩些激勵人心的戰爭游戲，比如【戰火兄弟連】，看到戰爭的殘酷，才會努力學習，還有聽聽【神秘園】的純音樂！

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不要想得太多，也不要給自己?毫?，?r怎麼?輿^的就怎麼?輿^

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除非你想放棄大學

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別想太多,聽聽音樂