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不僅會脫發還會眼花，背痛，腿腳麻木等，建議坐2個小時必須起來活動下

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有這種可能。脫發或稱禿發，是一種常見的毛發疾病。它的種類較多，如先天性禿發、后天性禿發、疤痕性禿發、斑禿及脂溢性脫發等。其中最常見的為脂隘性脫發，其次是斑禿。它們多見于青壯年,由于影響美容，往往給病人帶來很多煩惱和痛苦。脫發的病因目前還不完全清楚。一般認為與遺傳、內分泌功能、感染病灶、自身免疫功能、精神因素，以及營養狀況等，都 有一定關系。斑禿，俗稱“鬼剃頭”。病人常在頭部突然出現圓形或橢圓形的脫發斑。最初為小片脫發區，一片或幾片，無自覺癥狀。少數病人在短期內頭發可全部脫落，故稱普禿。斑禿大多可以恢復。新生長的頭發，呈細軟黃白色的毫毛，逐漸變粗變黑，直到恢復正常。脂溢性脫發，又稱男性型脫發，俗稱禿頂。多見于青壯年男性。有的病人頭發油膩呈擦油狀；也有的頭發干燥缺乏光澤，常有大量頭皮屑，有搔癢感。日久，前額兩側及頭頂部毛發開始脫落，枕后及兩側顳部仍保持正常的頭發。脫發的速度和范圍因人而異，多數進展緩慢。女性病人頭發脫落主要在頭頂部，頭發呈彌漫性稀少。脫發應采取綜合性的防治方法，否則治療比較麻煩：①與精神因素有關者，首先要解除思想負擔，堅定治療信心，保持思想開朗，勞逸結合，以有利于頭發的生長；②與感染病灶和內分泌功能失調有關者，應去除感染病灶和糾正內分泌功能失調；③注意合理的營養，有利于頭發生長和保持頭發的顏色和光澤。經常食用富含Ｂ族維生素及蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞、鴨、花生、黃豆、豆制品及新鮮蔬菜、水果等。脂溢 性脫發者，尤應少吃糖類、動物性脂肪和辛辣刺激的食物；④科學護發十分重要。頭發應經常梳理，避免用堿性強的肥皂洗頭,最好選用對頭皮和頭發無刺激的中性或弱酸性洗發劑，對油性頭發可用硫磺皂。洗發和燙發不宜過勤，燙發每半年１次為宜。洗發最好每周１次。但對于干性頭發，可10～14天洗１次。洗發的水溫不宜過燙，洗發后，可適當搽些發乳，以保持頭發的光澤滋 潤；⑤藥物治療可服維生素Ｂ2、維生素Ｂ6、和胱氨酸。必要時,可服用甲狀腺素片。病情嚴重的斑禿及全禿病人，可在醫師指導下服強的松。中藥以補腎、養血、活血、祛風為主要治療原則。中成藥可服用神應養真丹、二至丸、龍膽瀉肝丸、健脾丸等。也可服用首烏片、當歸片，均有一些療效。外用藥治療目的，是刺激皮膚充血，改善局部血液循環，以促進毛發生長，常用藥有１～３％長壓定（敏樂啶）生發水或霜劑，30％補骨脂酊，10％辣椒酊，10％斑蝥酊，側柏葉酊等。外涂患處，每日２～３次。市售的藥用發乳或生發水也可選用，對脫發的預防和治療可有一定幫助。一食物療法1。補充鐵質。經常脫發的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。2。補充植物蛋白。頭發干枯，發梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。3。多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果。脫發及頭發變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。4。補充碘質。頭發的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利于頭發健美?？啥喑院А⒆喜?、牡蠣等食品。5。補充維生素E。維生素E可抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長?？啥喑怎r萵苣、卷心菜、黑芝麻等。二 梳頭療法 （1）每天早上梳頭100下，不但能刺激毛囊，而且可以使發隙的通風良好，因為頭發最容易出汗且被熱氣籠罩，故經常梳頭能防止脫發及頭皮屑。 　　　?。?）經常變換分發線，因為分發線如果一直保持在相同的地方，由此會造成分線部位因太陽照射而且干燥，導致頭發稀疏。此外，經常變換分發線，還能增添變換各種發型的樂趣呢。。

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長期玩電腦的人易患的病包括：包括：1、 頸肩腕綜合癥：每周使用電腦超過10小時，患者的前臂、手指、手腕、頸部和肩部可能出現疼痛，越是遠距離夠著用鼠標，肩部越疼；2、 腕管綜合癥：導致食指和中指疼痛、麻木，拇指肌肉無力感。女性患此病的機會比男性高三倍，因為女性手腕管比男性小；3、 重復性運動損傷癥：由于每天長時間、反復敲擊鍵盤，使手指、手腕、手臂的肌肉、韌帶、關節組織與神經過度疲勞而受損，嚴重者常常拿不起杯子，握不緊電話話筒；4、 電腦綜合癥：患者表現為頭疼、頭暈、頸部和手部肌肉酸疼、皮膚過敏等。具體表現為：① 眼疾：表現為眼睛易疲勞、發干、發澀、視力下降、夜盲癥、白內障等。② 頸椎?。阂蜷L時間坐姿不變，使肌肉供氧量不足，引起肌肉僵硬、酸疼。而處于生長期的青少年還會誘發頸椎骨質增生和椎間盤變性；③ 腰背痛：④ 腱鞘炎：指手腕部位肌腱發炎，除會引起手腕肌肉酸痛、抽搐及無力外，還會出現指、腕關節退化，手部活動范圍減少等病癥。嚴重者需動手術治療。⑤ 斑疹：因顯示屏表面存在大量靜電荷，有集塵作用。空氣中的灰塵、微生物和變態粒子粘附在人的面部，可刺激皮膚產生黃、褐、黑的“斑疹”，有紅腫熱痛感。⑥ 腦疲勞：軀干長時間彎曲，心肺活動受限，大腦細胞過度興奮，若房間內空氣再不好，從而引發。癥狀為失眠健忘、倦怠無力、關節痛、脫發等，嚴重者誘發高血壓、神經衰弱。⑦ 腸胃病：在電腦前久坐不起，會減弱消化功能，引起消化不良，出現胃下垂或潰瘍病。⑧ 其它：盆腔及下肢血液淤滯、肌肉和軟組織勞損、腿疼、痔瘡、肥胖等。⑨ 對心理的負面影響：頭疼、失眠、心悸、多汗、厭食、惡心、情緒低落、思維遲鈍、容易激怒、易疲勞。5、 電腦視力綜合癥：長期使用電腦者有75%的人患有一種或幾種視力疾病，突出的幾種癥狀為：① 臨時性近視：使用一段時間電腦后（可能只是幾分鐘）視遠處物體模糊不清。② 視疲勞：使用電腦時，眼睛容易疲勞，并感覺眼皮、額頭部位疼痛。③ 視物體模糊不清甚至重視。④ 眼睛發干或流淚。6、 干眼癥：又稱干燥性角、結膜炎，是指多種原因引起眼睛淚腺發生病理性改變，使角膜和結膜得不到正常濕潤而出現的一系列眼部癥狀。主要癥狀為：雙眼刺痛、干澀、沙樣感覺、眼干、眼癢，燒灼感尤為明顯。有的患者還會出現晨起眼瞼被分泌物粘住而睜不開的情況。癥狀如得不到及時治療，會引起角膜混濁、潰瘍，甚至失明。主要由于凝視電腦時眨眼少、房內濕度低、年齡增大后淚腺分泌減少（40歲以上女性更易患此?。┯嘘P，另外，利尿劑、抗組胺藥等也會導致淚腺分泌量減少。7、 電腦鍵盤綜合癥：患者經常以同一姿勢敲擊鍵盤，使手腕、手背和肩部的肌肉和肌腱過度勞累，出現疼痛、抽搐、僵直等癥狀。8、 皮膚?。阂螂娔X開啟后釋放出有害氣體而引起（新電腦更多）。有四肢濕疹樣皮炎（以雙上肢更明顯）、搔癢、脂溢性皮炎、痤瘡、酒糟鼻、面部紅疹等。9、 脫發：由于電腦工作時產生的輻射對人體的不良影響，再加上久坐使氣血運行不暢，造成部分毛囊缺血、缺氧，繼而脫落。開始頭油、頭屑多，頭皮癢，繼而在梳頭和洗頭時脫發嚴重，頭頂、兩鬢的毛發逐漸稀少，纖細、發黃、發干，長不長，脫發區的頭皮變薄、光滑，毛孔逐漸閉鎖。嚴重者會禿頂。10、電腦臉：由于長時間面對電腦，而在不知不覺中形成一張表情淡漠的“電腦臉”。11、慢性疲勞綜合癥：慢性疲勞綜合癥指一個人毫無理由的持續6個月以上或反復出現疲勞。臨場表現主要為長期極度疲勞，同時伴有微熱、咽痛、淋巴結腫大、肌肉酸痛、管節疼痛，以及神經精神癥狀、免疫學異常等。12、電腦恐懼癥：患者對操作電腦心存恐懼，總以為按錯一個鍵會造成不可挽回的損失（如：把所有資料刪除），嚴重者對電腦產生敵意，破壞電腦。此病多見于年齡稍大的初學電腦者。每20個電腦恐懼癥患者中就有一個嚴重患者。13、電腦躁狂癥：指一使用電腦就會精神緊張，一遇自己不會的操作問題或故障就焦躁不安，嚴重者陷入“抓狂”狀態，常有對電腦動武的行為。14、斯坦福綜合癥：整天廢寢忘食，只知與電腦打交道，別無興趣。15、網絡偏執狂：沉迷于網絡，對網絡產生依賴性。上班族是“網絡偏執狂”最大的患者群，甚至某些公司整體患上此癥，沉迷于在網上搜集商業信息，由于不斷有信息出現而沒有時間消化信息干些實事。16、電腦失寫癥：由于長時間使用電腦，而喪失書寫能力，字跡難看，語句不通，提筆忘字。17、過敏：因電腦設備運行中釋放出的有害氣體（主要為臭氧氣體），而引起人的皮膚出疹、發癢、鼻塞、頭暈、頭痛、呼吸困難等。18、結石：因缺乏運動、長時間處于緊張的操作狀態、電磁輻射干擾神經系統等原因，而易患膽結石、腎結石。19、肥胖和身體變形：因缺乏運動、長時間以不良姿態操作電腦、為節省時間以單調的快餐食品為主等原因導致。。