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從小,身為消化系統(tǒng)專家的媽媽就禁止我這么做,因為加入湯水,便于吞咽了,這樣飯粒和菜沒有經(jīng)過很好的咀嚼就直接進入消化器官,胃要消化這些沒有很好磨碎的食物,需要更多的消化液和蠕動的動力,長期下去消化功能會減弱,容易胃動力不足,消化不良,胃痛的滋味不好受啊! 不過你實在喜歡湯水的味道和口感的話,可以飯前和碗湯,這樣還可以開胃哦
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在飯中加湯或水泡飯,不宜消化.最好在吃飯前再喝點湯,有助于消化.
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有影響的。
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正常的攴飲,同時喝些湯,不影響胃腸消化!
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對消化不利,久了容易得胃病哦。
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食物要水解。吃飯時可以喝水,但要少些,否則胃液被沖淡,影響胃口
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最好別這樣,不利消化,湯水加入,影響咀嚼程度和時間。