我是女士，經常去浩沙跳操，一個人去很無聊；跑步也老是堅持不下去，有沒有愿意一起做伴健身的女士啊？我健身的目的是塑形和鍛煉，或者請朋友們就“如何堅持有效的健身”給些好的意見。謝謝了

熱心網友

去打太極拳吧，人多有伴能堅持下去!