平時對自身保健的問題也很注意，不會在快來的時候吃冷性食物，自己心情保持的也很好?？煽傆袝r候會沒有規律，請問大家這是為什么？有什么可以根治的辦法嗎？
熱心網友
月經不調是因為女孩子的內分泌失調引起的，大多數月經不調的女孩子臉都不好看，很黃，粗糙，最主要的是要保持一定的運動量，而有多吃點暈菜也是有必要的，我還知道一種口服液對調整內分泌有蠻好的療效。
熱心網友
吃東西要節制，看中醫調理，保持心情愉快，這一點最重要。
熱心網友
看來你還沒做過愛 ，經常做愛自然回好，很多女性結婚后月經正常了，肚子也不疼了就是這個道理。趕緊找一個吧！
熱心網友
1、正常的月經周期是28-35天來一次。如果每月都不超過35天，就屬于正常的。2、如果不正常建議你到正規的醫院（北京婦產醫院）做一下檢查。那里檢查你體內黃體銅的平衡值。3、如果你體內的黃體銅不平衡的情況下，醫生要給你開針劑，針劑時間不會很長的，很快就可以調整過來。（這種方法比看中醫調理見效快。）4、我也是月經失調不穩定半年才來一次，聽人說等生完孩子以后就好了，但是有了BB以后也沒見好轉。5、女人在有了孩子以后如果還是這種狀況，很容易在面部形成色斑、黃褐斑。在想改變面色就不容易了。6、我最早也是到處求醫，可是不管吃哪種藥都不能堅持，這種針劑既省事又方便。很簡便的。建議你還是在沒孩子之前調理過來吧，免得有了斑點在調理，那就很困難了！~-~
熱心網友
看中醫 或者自己先吃同仁堂的烏雞白鳳丸
熱心網友
月經不調的原因很多，內分泌失調、婦科炎癥、放環、身體虛弱、精神緊張等等。
熱心網友
注意飲食；重要的是調節心情。心地平和一切享受自然；你會正常的！
熱心網友
首先應該和作息有關，在那幾天應該早睡早起，再就是忌吃生冷、操勞；這樣調理兩個月，如果還沒有好轉，那說明你的身體機能可能有問題，趁早看醫生！
熱心網友
很多原因會造月經不調，比如內分泌失調、婦科炎癥、放環等等，首先要到醫院找?？漆t生檢查咨詢清楚才能對癥治療調理。
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醫生說是黃體有問題，就是自身的問題，很難解決的。
熱心網友
其實沒什么！差幾天無所謂，不要太去在意就會覺得很規律！
熱心網友
那是自身的毛病,去醫院開點藥調理一下