生了孩子后，用腹帶也沒起多大作用
熱心網(wǎng)友
做仰臥起做,一組20-30個,每天做4組,要堅持哦,很有效果的,我就是這樣做的還有晚上盡量少吃東西
熱心網(wǎng)友
多多運動，不反對的話可以去買點收腹的涂抹膏。這種產(chǎn)品對你皮膚的傷害是最小的而且還有效。
熱心網(wǎng)友
dad
熱心網(wǎng)友
帶孩子之余，別忘記鍛煉 （拒絕小肚子的10大妙計 ） （和小肚子說拜拜（上） ） 和小肚子說拜拜（下） ）
熱心網(wǎng)友
那肯定沒什么用呀，應(yīng)該多鍛煉。做做仰臥起坐，或買個鍵腹器，堅持做下去，不可能沒效果得。